SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co zwracać uwagę

  • Spalacz lipotropowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i późniejsze wersje), czy Stilmul8. Jednak na dzień dzisiejszy ze względu na arytmię i nadciśnienie wszelkie odżywki zawierające jakiekolwiek stymulanty odpadają. Spalaczy lipotropowych nigdy nie brałem, nie wiem na co zwracać uwagę, a z tego co widzę to i podejście do supli na przestrzeni lat się zmieniło. Będę wdzięczny za każdą radę. Pzdr :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2022-09-28 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby podpowiedzieć kilka wskazówek jak powinien wyglądać trening na piłce refleksówce? Na co zwracać uwagę, jakieś ćwiczenia itp. Czy jest to właściwy trening dla początkującego? Może link do jakiś filmików?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-03-02 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kettlebell w domu

    Temat
    Trening w domu

    Chcialbym zaczac trenowac w domu z kettlami tylko nie wiem od czego mam zaczac. Jestem poczatkujacym i chcialbym wiedziec na co zwracac uwage przy ukladaniu planu treningowego. Jak cwiczyc na poczatku i co zmieniac z czasem. Fajnie by bylo jakby ktos mogl podac strony na ktorych jest duzo o tym opisane. (angielskie strony odpadaja) Z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2017-01-01 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór rowera dla mamy...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Uprzejmie proszę o pomoc...mianowicie chcę zakupić dla mamy rower, kobieta 50 lat 165cm wzrostu...treking...cena ok. 600zł. Na co zwracać uwagę przy zakupie, etc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-05-10 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam jestem zainteresowany kupnem worka, tylko związku z tym nie wiem na co zwracać uwagę przy zakupie, tak żeby 2-3 razy nie uderzyć i żeby się nie rozwalił, proszę o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-06-24 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy sprzęt do trenowania w garażu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, tak jak jest w temacie chciałbym się Was zapytać czy moglibyście mi podpowiedzieć na co zwracać uwagę kupując ławkę, gryf i stojaki. Nie mam dużych środków, więc raczej myślę o używanym sprzęcie albo jakimś tańszym. Możecie podać link lub firmę godną polecenia? (jeśli tylko nie będzie to łamanie regulaminu)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2018-08-11 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, help plx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje kupic jakies konkretne bialko. Do tej pory wyciagalem proteiny spokojnie z diety, ale musze wyjechac za granice i spadnie dostep do dobrego białka. A, ze niczym nie supluje to i sie raczej nie znam. Na co zwracac uwage i jakie produkty sa godne uwagi ? I wole dac pare $$$ wiecej za cos lepszego niz sie faszerowac syfem. z gory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-04-23 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Nie wiem czy dobry dział, ale jeśli mowa tutaj o odchudzaniu to bieganie raczej obejmuje Szukam dobrych butów do biegania po chodniku jak i po piasku, takie uniwersalne. Na co zwracać uwagę przy takim zakupie ;) Możecie polecić jakąś firmę, bądź sprawdzony model?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-07-09 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o geinera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Chce sobie kupić geinera, ale nie wiem czym sie kierować, na co zwracać uwagę przy jego wyborze. Jaką firme najbardziej polecacie?? Ile tego mam kupić?? CZy razem z geinerem mam brać jakieś inne suplementy żeby spotęgować jego działanie?? A może poprostu znacie jakieś sprawdzone "masówki", które są godne polecenia?? Wiem, że to o co pytam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-05-16 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka podczas treningu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje codziennie wt czw pt sob ndz - koszykowka, silka pon sr pt. Waże 78kg, wzrost 191cm. Nie biore zadnych odzywek. Moje pytanie jaką odżywke polecacie podczasu treningu ? I na co zwracac uwage, jak macie jakies uwagi bede wdzieczny.....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-02-02 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek treningowy...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Przymierzam sie do kupna rowerka treningowego. Ma ktos w tym jakies doswiadczenie na co zwracac uwage itp? Przegladalem allegro i najbardziej pasuje mi taki http://allegro.pl/show_item.php?item=43871936 ale moze podpowiecie czy bedzie wytrzymaly i nada sie do aerobow. Wakacje blisko i brzuszek trzeba zrzucic :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-03-10 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksztaltowanie sie miesni problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam maly problem, na zalczonym obrazku (nie ze mna) zaznaczylem trzy miejsca ktore chcialbym wypelnic miesniami poniewaz mam tam male luki, lewy biceps jest troche krotszy od prawego i klatka nie jest umiesniona z zewnetrznej strony u dolu. chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia moga mi pomoc zeby to skorygowac i na co zwracac uwage.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2011-01-12 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek treningowy...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Przymierzam sie do kupna rowerka treningowego. Ma ktos w tym jakies doswiadczenie na co zwracac uwage itp? Przegladalem allegro i najbardziej pasuje mi taki http://allegro.pl/show_item.php?item=43871936 ale moze podpowiecie czy bedzie wytrzymaly i nada sie do aerobow. Wakacje blisko i brzuszek trzeba zrzucic :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-03-09 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zwracać uwagę przy doborze tabletek na stawy ? Każde mają inny skład : np. ANIMAL FLEX - Glucosamine Plus Bardzo bolą mnie barki a w szczególności prawy. Wstałem dzis rano z bulem.Nie mogłem juz dużej pospać. Wydaje mi sie ze przez złą rozgrzewke.Bo wwczoraj byłem na siłce i*****owo sie rozgrzałem. Jakis kijowy miałem dzen bo zawsze koncze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2010-02-13 08:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w produkcie, czy może to sprawa indywidualna i zależy od organizmu? Ostatnio załapałem parę saszetek "Firestarter" od ActivLab jednak jest tak, że raz piecze wszystko jak cholera przez to czuję straszny dyskomfort, innym razem nawet nic nie poczuję. Jak to jest? Na co zwracać uwagę patrząc na skład przedtreningówek? Dzięki za odp. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2015-03-17 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widoczne były mięśnie. Nie chcę korzystać z siłowni, odżywek i tym podobnych, może z czasem się to zmieni lecz na razie nie. Dietę dopuszczam do siebie lecz nie wiem na co zwracać uwagę, czego nie jeść, pić etc. Liczę na Waszą pomoc i z góry dziękuję. Płeć: M Wiek: 17 Waga: 70kg Obwód w talii: 86cm Jak będą potrzebne jeszcze jakieś dane to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-07-30 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki atlas kupic??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamiar dokupić do tego jeszcze atlas tylko nie mam pojęcia jaki na oku mam jak na razie http://allegro.pl/item556004248_atlas_bh_sa_005_super_jakosc_olpran_mocny_hit.html http://allegro.pl/item562570344_atlas_thorn_tytan_5_najlepszy_100_kg_kh_32802.html co myślicie o tych atlasach i o tej firmie, na co zwracać uwagę przy zakupie z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-02-26 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa rowery za 2-2,5 tys.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w Tatrach(oczywiście po dróżkach nie myślę o szlakch złożonych z samych kamieni chyba że troszeczke).Chciałbym aby były w miarę mocne.Jakie mi proponujecie zestawy i na co zwracać uwagę podczas kupowania aby nie zrobiono mnie w H...A propo ,czy nie wiecie ile może kosztować bagażnik na lanosa na rowery?Pozdrowienia! Pamiętaj aby nikt przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-06-04 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 50

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mamy. Ma 50 lat, nie miała czasu przez ten czas żeby chociaż trochę o siebie zadbać, nieregularnie jadła i nie zwracała uwagi co je. Proszę mi powiedzieć, przy układaniu diety na co zwracać uwagę, na jakie produkty, posiłki ile razy dziennie w jakim odstępie czasu, jakimi suplementami można wzbogacić diete - witaminy pewnie, więc jakie. dziekuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-05-14 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pomoc info

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanko,chce zaczac m-drola zakonczyc go formadrolem utrzymanie kretka jakas co powinienem w trakcie brania ph dozucic na co zwracac uwage.to moj 1 cykl na ph wczesniej zdazylo sie pojechac na saa.Z moich zapasow ktore juz sa zrobione to selen,omega3,czosnek(bisocard),amino,essetreen. A i czy nie bedzie komplikacji jak w trakcie ph bede [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-07-09 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)